Deze veelzijdige noedels kun je op verschillende manieren nuttigen, namelijk als:
- Koude noedels: kook de bevroren noedels 2 minuten. Spoel het in koud water en week het vervolgens voor 1 minuut in ijswater. Voeg je favoriete ingrediënten en mixen maar!
- Noedelsoep: voeg de bevroren noedels toe aan kokend water of bouillonsoep. Voeg je favoriete ingrediënten toe zoals champignons, ei, zeevruchten etc. Voeg als laatst groente toe en kook het voor 2-3 minuten
- Roergebakken noedels: verhit wat olie in de pan en voeg er wat aromatische groente aan toe (bijvoorbeeld uitjes of knoflookblokjes), zodat er een lekkere geurtje vrijkomt. Voeg je favoriete ingrediënten toe zoals garnalen of reepjes rundvlees en bak ze gaar. Voeg de noedels toe en vervolgens kruiden zoals kerriepoeder, sojasaus, ketchup etc. Nog even roerbakken en smullen maar!
| Calorieën | 1134 kJ / 270 kcal |
|---|---|
| Vetten | 1.3 g |
| waarvan verzadigd vet | 0 g |
| waarvan verzadigd cholesterol | 0 mg |
| Koolhydraten | 57.0 g |
| waarvan suikers | 0 g |
| waarvan vezels | 0 g |
| Proteïne | 7.0 g |
| Zout | 1.5 g |
| Calcium | 4% |
| ijzer | 6% |
| Herkomst | Korea |
| Ingrediënten | TARWEMEEL, Tapiocazetmeel, Zout, Water. |
Commentaar