Zwarte bonen zitten boordevol antioxidanten. Deze bonen zijn niet erg sterk van smaak en dus gemakkelijk toe te voegen aan bijvoorbeeld je soep, salade of rijstschotel. Laat je inspireren door deze 30 recepten met zwarte bonen.
N.B.: Het gaat hier om gedroogde bonen. Week ze dus eerst minstens 8 uur in water. Daarna kook je ze gaar in 75 tot 90 minuten in kokend water.
| Ingrediënten | Zwarte Bonen.Bewaaradvies: Op een droge en koele plaats bewaren, vermijd direct zonlicht. Goed spoelen vóór gebruik. |
|---|
Commentaar