Ajinomoto Kip & Groenten Gyoza is een heerlijke keuze voor liefhebbers van de Japanse keuken. Deze gyoza's zijn eenvoudig te bereiden en kunnen direct vanuit de vriezer in de pan. Ze zijn te stomen en te bakken. Serveer ze als een smakelijk bijgerecht, snack of als onderdeel van een uitgebreide Aziatische maaltijd.
Bereiding:
Koekenpan: Giet 1 eetlepel olie in een koekenpan en verwarm deze. Voeg het bevroren product toe en bak gedurende 2 minuten. Giet vervolgens 4 eetlepels water (ongeveer 60ml) in de pan. Kook gedurende 2 minuten met het deksel op de pan. Haal het deksel eraf en kook nogmaals gedurende 1 minuut totdat het water verdampt is.
Frituurpan: Op 170°C - 180°C ongeveer 2 minuten en 30 seconde frituren.
Koken: Kook ongeveer 3 minuten en 30 secondein kokend water.
Stomen: Op 10°C ongeveer 5 minuten stomen.
| Calorieën | 586 kJ/ 139kcal (per 100g) |
|---|---|
| Vetten | 2.8g |
| waarvan verzadigd vet | 0.7g |
| Koolhydraten | 20g |
| waarvan suikers | 1.5g |
| waarvan vezels | 2.3g |
| Proteïne | 7.3g |
| Zout | 1.2g |
| Ingrediënten | Kool, tarwebloem, kippenvlees 18.6%, water, ui, paneermeel (tarwebloem, water, zout, gist), Chinese bieslook, zout, tarwegluten, knoflook, bieslook, smaakversterkers: mononatriumglutamaat, natriuminosinaat; sojasaus (water, sojabonen, tarwe, zout), sesamolie, zetmeel, gember, sojabloem.Kan sporen bevatten van selderij, schaaldieren, lupine, noten, melk, weekdieren, mosterd, eieren, vis.Voor allergenen, zie ingrediënten in het dik gedrukt. |
Commentaar